Querida ¡Entra y mira lo que hará en tu cuerpo este batido de Guanábana o Graviola!

Hola queridas ¿Cómo están? Aquí te traigo un batido de guanábana que es un depurativo excelente para ayudarte en la pérdida de peso, mira lo fácil que es, ahí te lo dejo:

Ingredientes

Una taza de pulpa de guanábana o graviola
½ de piña en cubos
½ de agua
Una cucharada de semillas de chía
Stevia al gusto

Preparación

Remoja la semilla de chía durante 30 minutos en el agua. En el vaso de la licuadora coloca la pulpa de guanábana y posteriormente agregar la piña. Incorpora las semillas de chía y licua hasta que consigas que todos los ingredientes queden completamente mezclados.

Este batido se puede consumir en ayunas y durante todo el día cuando sientas hambre esta fruta como ya he comentado es diurética y depurativa.

Por otra parte no solamente la guanábana es depurativa, sino que también ayuda la piña y la semilla de chía, ya que aportan fibras insolubles y solubles.  Este es un batido que te va ayudar a adelgazar en poco tiempo.

¿Tomarías este batido?