¿Quieres conocer los 4 usos de la semilla del aguacate en el área de belleza? ¡Entra!

Hola Queridas, en otros Post ya hemos hablado del Aguacate, pero esta vez hablaremos de los beneficios de la semilla de Aguacate y los usos en la belleza, aquí te los dejo:

Ralentiza el envejecimiento de la piel: 

En estudios realizados en 1991 se descubrió que ratas alimentadas con aceite de aguacate (semilla de aguacate macerada en aceite) incrementaban su producción de colágeno, lo que ralentizaba el envejecimiento celular de la piel y prevenía la aparición temprana de arrugas.

Antioxidante: La semilla del aguacate también protege la piel de los agentes que favorecen el envejecimiento celular, la semilla del aguacate contiene antioxidantes que pueden neutralizar los radicales libres producidos por nuestro organismo durante el metabolismo celular.

Combate el acné: Preparar una mascarilla con la semilla del aguacate rallada y un aglutinante como yogurt o huevo nos permite disfrutar de deliciosas propiedades astringentes y nutritivas para nuestro cutis. El polvo de aguacate seca los granos y facilita su eliminación sin dejar marcas. Contiene vitamina B6 y antioxidantes que reparan la piel y revierten el daño ocasionado.

Para exfoliar: Rallar la semilla del aguacate nos ofrece una sustancia sólida que exfolia la piel suavemente, mientras la enriquece con ácidos grasos esenciales y vitaminas.

¿Cuál de estos usos le darías a la semilla del Aguacate?

 



Mira lo que el aguacate con cambur puede hacer en nuestros pies ¡Entra!

Hola mis Queridas, muchas veces tenemos parte de la piel de los pies con falta de suavidad, para eliminar eso definitivamente te traigo este sencillo tips, con remedios caseros, es super sencillo:

Crema de aguacate y cambur:

  • Para hacer esta crema se tritura la mitad de un aguacate y un cambur pequeño.

  • Se revuelve bien y se unta como mascarilla en los talones.

  • Se envuelven los pies en papel plástico del que se usa para tapar comida y se deja unos 20 o 30 minutos y se lava.

  • Se repite tres veces por semana hasta obtener los resultados deseados.

¿Harías este sencillo remedio para tus pies?

 

 



¿Has comido alguna vez el aguacate tibio o caliente? Mira estas dos opciones

Hola queridas, sé que a muchas de nosotras nos gusta el aguacate, pero normalmente lo consumimos frío, ya sea solo o preparado de alguna forma, aquí te traigo dos formas de consumirlo tibio o caliente, para que sigas disfrutando de su exquisito sabor pero en otras versiones:

Aguacates rellenos: Corta unos aguacates por la mitad, retírales el hueso y también un poco de su pulpa. Prepara un relleno a tu gusto y ten el horno precalentado bien fuerte. Puede ser pollo, carne, vegetales salteados, etc. Rellena las mitades, pon queso por encima y gratina unos 10-15 minutos antes de servir. Puede ser una buena alternativa para comer los aguacates de otra forma.

Sopa crema de aguacate: Prepara una sopa crema verde con calabacines, puerros, espinaca y otros vegetales de base. Una vez esté lista, procésala con un aguacate para que tomen consistencia. Sirve y disfruta de una sopa perfecta para cualquier momento del año.

Querida, ¿Te gusta el Aguacate?

 

 



Chicas ¿Les gusta el Aguacate? Mira en qué forma beneficia a nuestro corazón

Hola mis queridas, ¿sabían que el aguacate es uno de los ingredientes que, junto con el aceite de oliva extra virgen, nos brinda un increíble aporte de grasas buenas? Pero chicas, hay que tomar en cuenta que aunque sean buenas, no dejan de ser grasas. Por esta razón, la ración recomendada de aguacate es de 65 gramos por día. Este poderoso alimento posee beneficios para mantener el corazón sano, a continuación les digo por qué:

  • Reduce los niveles de colesterol malo (LDL) en sangre

  • Disminuye los triglicéridos

  • Reduce el riesgo de padecer enfermedades vasculares

  • Aporta niveles considerables de vitamina B6 y C

  • Actúa como un antioxidante natural

¿Les gusta el aguacate?