¿Te has dado masajes en los pies? Conoce los maravillosos beneficios de hacerlo

Hola mis Queridas lendas y hermosas ¿Sabían que realizar de manera correcta y constante el masaje en los pies, ofrece grandes ventajas tanto psicológicas, como físicas y emocionales? Y esto se debe a que colabora con las funciones generales de nuestro organismo.

Los principales beneficios para la salud que se otorgan al brindarse un correcto masaje en los pies son varios, a continuación te los menciono:

  • Ayuda a mantener un equilibrio emocional y mentalmente.

  • Relaja la mente y el cuerpo.

  • Fortalece la capacidad autocurativa del cuerpo.

  • Alivia el sufrimiento emocional.

  • Proporciona sensación de bienestar y calma.

  • Disminuye el estrés ocasionado por distintos factores.

  • Reduce la tensión en los músculos.

  • Alivia la fatiga y el cansancio.

  • Equilibra el nivel energético, aumentando o reduciendo la energía.

  • Favorece el goce de un sueño largo y reparador.

Diversos fisioterapeutas recomiendan hacer un masaje en los pies una o dos veces a la semana, ya que algunos días de pausa van a dar más tiempo a que los procesos naturales del organismo puedan continuar su curso normal.

¿Te das masajes en los pies?

 

 



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